임신을 준비 중이시라면 임신 3개월 전부터 엽산을 꾸준히 섭취해야 한다는 사실을 아시나요? 엽산은 임신 후에도 최소 3개월은 섭취하셔야 하는데요, 음식으로 섭취하는 것에는 한계가 있어 추가로 엽산 영양제로 보충해 주셔야 합니다.
이번 글에서는 임신 준비에 꼭 필요한 엽산 영양제 제품 best 5를 추천해 드리려고 합니다. 엄마와 아이의 건강에 꼭 필요한 엽산 영양제 제품 중 구매 만족도가 높았던 제품으로 엄선하여 추천드리겠습니다.
추천 1. 솔가 엽산 800
임신 준비를 위한 엽산 영양제로 솔가 엽산 800을 추천합니다. 솔가 엽산 800 제품은 임산부 권장 섭취량 기준 129%를 충족시키는 엽산을 함유하고 있습니다. 식약처로부터 건강기능식품 인증을 받은 제품으로 태아 신경관의 정상발달에 필요한 엽산을 하루에 1알로 섭취가 가능합니다. 또한 까다롭기로 유명한 코셔와 할랄 인증을 받은 엽산 영양제로 글루텐, 감미료, 착색료, 합성 향료가 첨가되지 않은 첨가물 FREE 제품입니다. 따라서 솔가 엽산 400은 예비 엄마, 아빠 모두 안심하고 섭취할 수 있는 엽산 영양제로 추천드립니다.
추천 2. 종근당 엽산 600 골드
소중한 생명을 기다리시는 에비 엄마, 아빠께 추천드리는 엽산 영양제로 종근당 엽산 600 골드 제품이 있습니다. 종근당 엽산 600 골드 제품은 레몬에서 추출한 엽산을 함유하고 있습니다. 또한 1일 영양성분 기준치 150%가 함유되어 있어 임신초기 태아의 세포와 혈액생성에 필요한 엽산의 충분한 섭취가 가능합니다. 부원료도 꼼꼼하게 엄선하여 12종의 과일채소 분말이 첨가되어 있는 엽산 영양제입니다. 종근당 엽산 600 골드 제품은 임신 준비를 위한 부부뿐만 아니라 평소 인스턴트, 육류 위주의 식사로 채소 섭취가 부족한 분들께도 추천드리는 엽산 영양제 제품입니다.
추천 3. 일양약품 닥터플러스 600
엽산과 함께 부족할 수 있는 비타민 D가 함께 들어간 영양제를 찾으신다면 일양약품 닥터플러스 600 제품을 추천합니다. 일양약품 닥터플러스 600 엽산 영양제는 식물유래 성분의 엽산으로 레몬유래 엽산이 600mg 함유되어 있습니다. 식약처기준 하루 최대 섭취량을 충족하는 엽산 함유량으로 하루 1정으로 간편한 섭취가 가능합니다. 또한 건조효모 비타민 D가 600 IU가 들어있어 임신기간 동안 부족하기 쉬운 비타민 D를 함께 보충할 수 있는 엽산 영양제입니다. 일양약품의 닥터플러스 600 엽산 제품은 목 넘김이 편한 작은 사이즈로 부담 없이 섭취가 가능합니다. 임신을 준비하시는 가임기 여성뿐만 아니라 충분한 엽산 섭취와 비타민 D 섭취가 필요한 성장기 청소년에게도 추천할 수 있는 엽산 영양제입니다.
추천 4. 뉴트리코어 유기농 엽산
건강한 아이를 만날 첫 번째 준비로 엽산 영양제를 알아보신다면 뉴트리코어 유기농 엽산 영양제를 추천드립니다. 뉴트리코어 유기농 엽산 영양제는 미국 USDA 유기농 원료를 사용하여 국내에서 유기농가공식품확인을 받은 믿을 수 있는 유기농 제품입니다. 전체 원료 중 유기농 원료를 95% 이상 사용한 제품으로 유기농 엽산 영양제를 찾고 계신 분들께 추천드리는 제품입니다. 또한 엽산을 섭취하게 되면 엽산 대사를 위해 비타민 B12가 이용되는데, 뉴트리코어 엽산 영양제는 유기농 비타민 B12가 138% 함유된 제품입니다. 그리고 과학적으로 설계된 5가지 비타민과 미네랄의 9중 기능성 제품으로 1일 1정으로 간편하게 엽산과 다른 기능성 영양소를 섭취할 수 있습니다.
추천 5. 이지맘스텝1 엽산
임신 준비 기간부터 임신 3개월까지 꼭 필요한 엽산 영양제 중 이지맘 스텝 1 엽산 영양제를 추천합니다.이지만 스텝 1 엽산 영양제는 예비 임산부에게 꼭 필요한 엽산과 비타민 D를 함께 챙길 수 있도록 설계된 영양제입니다. 또한 활성형 엽산을 사용한 제품으로 안전성이 검증된 활성형 엽산을 사용하고 이탈리아 GNOSIS사의 특허기술로 제조된 영양제입니다. 일반인에 비해 많은 양의 엽산을 필요로 하는 임산부를 위해 활성형 엽산 620mg을 함유하였습니다. 또한 건조효모 비타민 D 1,000IU가 들어가 있어 엽산과 비타민 D를 한 번에 섭취할 수 있는 영양제입니다. 부원료로 해조칼슘 5종 혼합유산균이 들어가 있는 엽산 영양제로 임신을 준비하고 계시는 분들께 추천드리는 제품입니다.
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